Vàrem arribar ahir sobre les 19h per recollir dorsals !!! Pizza per sopar amb vistes al castell (David/Martí us enrecordeu de l'entrepà de truita jejeje). No he dormit gaire, s'ha passat tota la nit tronant com mai i just a les 07:00 ha començat a ploure !!! Tots ens imaginàvem el pitxor però al final hem pogut sortir !!!

Natació: Es la vegada que he rebut més òsties i que he notat més l'agòviu de la gent. A la segona volta ja ens hem anat separant més. Per cert això de fer dues voltes passant per sorra és molt guapo !!! Miquel/Bernat a la segoan volat m'he tira't de cap com hem entrenat i sense que s'em sortin les ulleres o entri aigua jejeje. En la pròxima faig voltareta com vàrem practicar el passat divendres jejeje

Bici: El recorregut preciós tot i que gran part l'hem fet plovent!!! Pujada a Sant Grau i la baixada una passada !!! Hi han hagut moltes caigudes i això m'ha fet que fós molt reservat !!!

Running: Per fi no he tingut flato. Ha estat la disciplina a on m'he trobat més còmode. 3 voltes de 3,3Km i la última la he fet a un molt bon ritme. He adelentat a un munt de corredors i he aconseguit que no madelentés ningú !!!! Fins i tot he acabt esprintant !!!

Bé per acabr els nºs:

XAVIER COROMINAS ABRIL (dorsal: 234)

	Posición	Tiempo	Distancia	Media
T. oficial:	191	02:56:59	56500 m	3m 7s/km
T. natación:	213	00:26:18	1500 m	1m 45s/100 metros
T. ciclismo:	211	01:42:43	45000 m	26.29 km/h
T. atletismo:	136	00:44:29	10000 m	4m 26s/km
T1:		00:01:45
T2:		00:01:41

Espero que us hagi transmès les meves sensacions !!!

Vinga que ja teniu la Half aquí !!!! GASS!!!