dijous, 6 de febrer del 2014
Dia de la carrera: alarma a les
8, esmorzar i riures amb la
Clara , felicitat i ganes de córrer, els nervis
desapareixen..penso que es un entrenament mes, nomes he
de córrer21km, però apretant els
dents. Anem a la sortida amb els demes a fer fotos i donar ambient a la
cursa.
Queden 2min per la
sortida,, i no puc esperar mes, vull sortir ja, he pensat que si
vull fer marca haig d’anar a 3:45 de
mitjana. Aixíque sortiré de principi
això,, els entrenaments anava mes ràpid i aquest
ritme vaig còmode.
Pistoletazo i el de
sempre,, la gent a tope i
em pasan per tot
arreu,, garmin em marca els primers
dos km’s a 3:40 i 3:35…
massa ràpidvaig,, però es que no hi ha
lloc per
posar-me… pasan els següents km
i sembla que la
carrera posa cadascú al seu
lloc, garminva contant-me el km’s i
ara vaig a
3:42-3:44, ara si que vaig al meu ritme i mes
còmode.
Paso per
el km7 i em dona com una alegria,
vaig super be, ràpid i
còmode, avui sino faig marca
es perque algú em tira a terra
jejeje.
Segon
avituallament,, km10 i passo en
37:21.. una mica mes ràpid del que volia
passar, peròes que em trobo molt be,, ara toca els tobogans
i ja la baixada final de 5-4km. A les pujades
aguanto ritme a les
baixades apretoy garmin va pitant i
marca 3:35 i 3:40.. això no
s'escapa, la marca la
tinc pràcticament perque ja ha
passat el pitjor i em trobo molt be.
I ja estic
als últims km’s i bastant
fresc, faig un canvi i ja apreto tot el que pugui,
la marca ja esta feta ara vull baixar el màxim possible el
temps i els últims km’s son els
mes ràpids, el garmin em marca
els últims a 3:35- 3:28-3:26-3:26.. recordo que
els ultims 2 km les cames no podien anar mes
ràpid,, ho vaig donar tot.
Ja veig
el crono al final del
carrer… pufff no mho
crec,, passo per meta a 1:17:17.. quin
subidon,,, i a sobre he acabat molt be,, no he
patit sino disfrutat tota
la carrera. M'he fotut mes
de 2 min a la meva marca,, estic
contentíssim, me fotut un bon repàs a
mi mateix jajajajja.
Ara espero a que arribin els
demes,, arriba Quim… denis…
i aviam si arriba la Clara que ha sortit amb el
calaix que va 5 min mes tard.
Ja arriba i rient em diu: Que???
Que???? 1:17. Moment de gran felicitat, ens abracem i cridant-me, em diu:
ho sabia ,
ho sabiaaaaajajajajaja
Per
fi he tret la marca de mitja marató,, ara ja em puc
oblidar d'això per un bon temps
i centrar-me totalment en
triatló, nedar… molta bici i transicions que aquest
any m'espera un bon repte al Octubre a
Calella.
Gracies a
tot l'equip per ser com sou, una
família.. així es un
plaer patir als entraments i
competir.
Gracies tb a Miquel, quins
entrenaments has fotut, ens poses com uns animals.
I com no a Clara… sense
ella aixòtampoc hagués sigut
possible,, sempre tant positiva i rient em
fas super feliç i he volat.
:))))))))))
També al Denis, es el que ha
possat tots els ingredients a la caldera :)
A muerte!!!
Gas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
